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■停滞期
体重を量り始めて約3週目。
今までが順調すぎたのか、体重が減らず、むしろ増えるようになって来ました。
これが停滞期…

今回の停滞期は何とか乗り越えたい!
ここであきらめたら一生おばちゃん体型な気がする…orz

コアリズムのおかげで腹筋が見え始めたので、それをこころの支えに乗り越えていこうと思います。
そう!目標は体重じゃないんです!見た目がかっこよければいいんです!(ぇ

~~~
長男の保育通い、今日から慣らしではなくフルで入ることになりました。
初日から人懐っこさを見せて、ママがバイバイしても全然平気な長男。
(これでいいのか…)と毎日少し嫉妬しつつw、保母さんにお願いしています。
仕事ももうすぐ入る予定?だし、ダイエットも育児も仕事もがんばりまーす!
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■今日は元気!
昨日心療内科でいただいてきた薬のおかげか、今日は電撃痛もなくリラックスしてすごしています☆

痩せ期!ということで張り切ってコアリズム基本・上級を続けてやってみました。
最近鏡を見ながらやってるんですが、鏡を見だしてからフォームに気を使ったり、贅肉(orz)が目に付いたりして、いい刺激になります。

前回やったときから薄々思っていましたが…
アバラに近い腹筋がうっすら見えてきました!
元々筋肉のつきやすい体なので、30歳という年齢を乗り越えてきてくれたんだね…と嬉しくなりました。

でも背中の肉ってどうすれば落ちるのかな。
姿勢を良くすると(背中に注意しながら生活すると)背中美人になれる、なんて話を聞いたことがありますけど、そういうことなんでしょうかね。

もう少ししたら昼食、そして長男の慣らし保育のお迎えです。暇を見つけてソフトの勉強も。
今日も頑張りましょう☆
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■ダイエット停滞…
昨日朝から体中を電気が走るような痛み(電撃痛)に悩まされ、昨日・今日とダイエットトレーニングは中断しました。
せっかくの痩せ期なのに…^^;
今日は昨日の余韻なのか、関節痛に悩まされていました。

電撃痛には昨年後半から悩まされており、その頻度と強さが最近になって増してきたので、今日は大学病院のペインクリニックに行ってきました。
ただ、ペインクリニックでは紹介状なしではちょっと・・・と言われ、不定愁訴も特に何とも言えず・・・ということで問診だけで終了。
ただ、心療内科でいただいている薬は鎮痛剤でもあるので、自律神経系とホルモンバランス、両方を見直してみては?と言っていただきました。

その足で心療内科に予約を取り、早速先生にその旨を伝えると、現在の薬を大きく変え、また漢方薬を何種類か出してもらうことになりましたvv
生理不順もあって、ホルモン治療だとピルを使うのかなぁ、太ったら嫌だなぁ…と思っていたので、漢方薬にしてもらって嬉しいv

今日はダイエットはお休みでしたが、心療内科からの帰り約20分を歩いて帰ってきました。
少しは有酸素運動になったかな?^^;

あと、「これは頑張った自分へのご褒美だー!」と思って、ずっと手入れしていなかった髪をカットし、パーマをかけてもらいましたvvv
デジパだったんですが、前にかけたこともあってちょっとかかりにくく…次からはパーマ・カラーにしようかな、と思っていたらどんどん気持ちがポジティブになってきた私←単純

昨日今日はそんなわけでヘトヘトでしたが、明日からはダイエットできる体調になっていればいいな!
パーマをかけただけで嬉しくなっている私。
やっぱり腐っても女は女ですねw
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■ダイエット続行中です+長男、初めての保育室
体重を量り始めて今日で15日目。
緩やかに下降して、今ちょうど-5kgです。

途中で生理が来て3日ほど計測せず、ダイエットトレーニングも休憩しましたが、食事制限もあってリバウンドせずに落とすことが出来ました。

トレーニングの内容は2日に一回のスロトレ、毎日レッグマジックを1分3~5セット+コアリズム基本プログラム38分です。

目標まであと15kg!
最終目標は現体重から-20kgですが、まぁこれはちょっと無理かなと^^;
体調不良も体重増加で起こったとも考えられるし、健康も考えて1年計画でゆっくりと落としていこうと思います。

~~~
今日は長男が初めて保育室に行く日でした。
慣らし保育ということで午前中だけでしたが、埃まみれになるくらい遊んできたみたいで私もうれしいですvv
長女のこともあり、なかなか外出できずにいたので、ストレスもたまってたと思うし…^^;
甘えたかったのか疲れたのか、帰り道はずっと抱っこでした。

でも子供を預けると少し生活も変わってきますね。
長女はいるものの自分の時間もとりやすくなるし、おかげで今日はコアリズム基本だけではなく、上級プログラムまでやってスッキリしました!

3月に入ってから仕事が開始になるわけですが、保育室の保母さんにお願いして、ダイエットも仕事も頑張っていこうと思います。
シャキーン!
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■メルト 初音ミク このPVは何度見ても飽きないス



結構前のPVになりますが、完成度の高いPVだと思います。
このPVを作るのにどういう作業が必要なのか何となくわかりますが、その作業の内容と時間を考えると、無償でやってるのがすごい…!
ちなみにパースの取り方やテクニックから、あるいは業界人(アマでもアシスタントクラスの技術を持った人?)かなと主人と話してました。
趣味でこういうPV作ってみたい…!
でも動画かけない・・・・・・・!!!orz
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プロフィール

halshino

Author:halshino
可愛いblogを作ってみたくて登録してみました。
問題は、「作って」みるだけ、な気分なところ。
デコレーションしたり一通り遊んだら廃墟になる可能性大です;;

日々のこと、育児のこと、仕事(在宅)のこと、そして最近増えた?趣味のこと、えとせえとせ…
第二子出産から約15kg増量してしまったため、ダイエットブログも兼ねています^^;

仕事は3DCG・動画制作です。
使用ソフトは3dsmax・AfterEffect+α。

プロフ画像:Bonaventure@LAの一室でくつろぐパープルさん(ぬいぐるみ)

☆☆☆登場人物☆☆☆

◇◇◇ 私 ◇◇◇
東京都在住のママ。水瓶座の0型。
2007年1月、第一子を出産。
2008年8月、第二子を出産。
妊娠前の趣味は水泳、ジョギング、sax吹きetc

◇◇◇ 丸さん ◇◇◇
東京都在住会社員。獅子座のO型。
飲み屋のボトルの値段を見てゲーセンで何クレできるか計算する。
ロータリーエンジンについて語りだすと一昼夜かかる。
パソコンのファンの音は子守唄。
どこから見てもオタクです。本当にry

◇◇◇ あーたん ◇◇◇
ちょびっと早くママに会いにきてくれたベビー。
女の子と言われてその気になっていたらびっくりサプライズな男の子でした。
でも、ママちゃんはあなたが健康ならそれだけで満足♪

◇◇◇ ちーたん ◇◇◇
超未熟児として生まれてきてくれたベビー。
もう数週間早かったら命が危うかったという話。
でも無事に大きくなってくれて毎日がサプライズです。

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